Batido con uvas negras

batido con uvas negras

Este batido con uvas negras casero es muy fácil de preparar y trae para tu cuerpo muchos beneficios porque está hecho con limón que tiene potasio, es un purificador de la sangre y antiséptico natural.

Otro ingrediente de este nutritivo jugo son los arándanos que entre muchos de sus componentes el complejo B es importante porque ayuda al crecimiento del cabello y sus antocianinas previenen enfermedades oculares.

¿Qué necesitas?

- 1 vaso de agua.
- ½ pepino pelado.
- 1 taza de uvas negras y algunos arandanos.
- Jugo de limón (la cantidad que prefieras).
- Hojas de menta (opcional)

Lo que sigue es licuar todo junto, servir y disfrutar inmediatamente.

como en casa

a la plancha

de la tierra

sano y rapido

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