Alimentos para purificar la sangre

alimentos para purificar la sangre

Si presenta problemas respiratorios, infecciones o alergias constantemente puede que sea un problema en la sangre por el alto nivel de toxinas que posee ya que estas se van acumulando produciendo el mal funcionamiento de los órganos, por ello conoce algunos de los alimentos que te ayudaran a purificar la sangre y así de este modo vivir de un manera más sana.

En muchas ocasiones la alta producción de ácido úrico o el colesterol ayuda a crear más toxinas en la sangre trayendo consigo consecuencias muy negativas como mal funcionamiento del hígado, el intestino y los riñones. En otras ocasiones esta patología se presenta en forma de infecciones en la piel, como lo es la aparición de espinillas, el acné o problemas respiratorios.

Afortunadamente, existen alimentos y hierbas que limpiaran de forma natural la sangre, como lo son:

Hierbas:

  • Cola de caballo
  • Ortiga
  • Diente de león
  • Zarzaparrilla

Alimentos:

  • Uvas
  • Naranjas y limones
  • Ciruela
  • Manzana
  • Piña
  • Granada

Los anteriores alimentos o hierbas cumplen la función de desintoxicar el organismo eliminando grasas reduciendo los niveles de colesterol y ácido úrico. El consumo frecuente de estos alimentos previene la formación de coágulos de sangre ya que la adelgaza teniendo un mejor funcionamiento en el organismo.

Hay que tener en cuenta que muchas de los alimentos antes mencionados son mejor consumirlos con cascara ya que es allí donde presentan la mayor cantidad de propiedades.

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